Мы используем диетические сорта мяса, например куриное филе, филе индейки и говядину. Молочная продукция оптимальна по жирности — до 5%. Блюда готовим на пару и по технологии су-вид. Так они получаются вкусными и полезными.

Мы стараемся полностью обновлять меню раз в 2-3 месяца.

Вы экономите время на приготовлении еды, походах по магазинам, составлении собственного рациона и подсчете КБЖУ. Все это отнимает около 20 часов в неделю. Мы берем все заботы на себя, а у вас появляется еще 20 часов в неделю для новых свершений.

Стоимость наших блюд всего от 120 рублей за порцию, причем доставка бесплатная. Это дешевле, чем питаться в кафе или готовить самому. При этом вам не придется ходить по магазинам в поисках свежих продуктов, готовить и даже мыть посуду. А еще у нас есть скидки и подарки: не пропускайте акции и оформляйте подписку на 30 дней!

Чаще всего наши клиенты выбирают рационы на 900 ккал, 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Самые популярные формулы: Харриса — Бенедикта и Миффлина — Сан Жеора. Вам нужно больше 1200 ккал для комфортного похудения? Присмотритесь к рациону на 1600 ккал. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.